Rückbildungsgymnastik

Wir bieten sowohl Kurse an, bei denen Sie Ihr Baby mitbringen, als auch Kurse für Sie alleine.
Sie können mit einem Kurs 4 - 6- Wochen nach der Geburt beginnen.
In dieser Zeit der Neufindung ist es gut den Körper zu unterstützen und zu entlasten.
Wir bieten Ihnen dazu körperliche Übungen an, die leicht in den Alltag integriert werden können.
Die Kräftigung von Bauch und Beckenbodenmuskulatur steht bei den Kursen im Vordergrund, wohltuende den Rücken und den Nacken stärkende und entspannende Übungen runden die Stunden ab.
Die Kursgebühr wird von der Krankenkasse bezahlt.
Wir bieten Kurse vormittags mit Baby und abends ohne Baby an.
Kurse morgens mit Baby bietet Amelie an
Infos und Anmeldung : Amelie Kunigk 0151 29157513
Kurse abends ohne Baby bietet Nina an
Infos und Anmeldung: Nina Rinkleff 01577 2549130
Oder über Ninas website bitte direkt anmelden:
http://www.hebamme-rinkleff.de
Dort sind auch die Kurstermine angezeigt und man kann sich bequem für den passenden Kurs anmelden.