Outdoorfitness mit Baby
Der Körper hat sich durch die Schwangerschaft und die Geburt sehr verändert.
Beim Outdoorfitness mit Baby können Sie mit Spass und Freude an Bewegung wieder zu Ihrer Form zurückfinden.
Das Training vereint eine effektive Kombination aus Power-Walking zur Steigerung der Kondition und Kräftigungsübungen zum Muskelaufbau.
Der Kurs ist für Mütter ab 3 Monate nach der Geburt und einem ABGESCHLOSSENEN Rückbildungskurs geeignet.
Die Kinder können sowohl im Kinderwagen als auch in einer für den Sport passenden Trage mit dabei sein
Weitere Infos und Anmeldung bei Katrin Klaas 0178 2859 552