Der Körper hat sich durch die Schwangerschaft und die Geburt sehr verändert.
Beim Mamafitness mit Baby können Sie mit Spass und Freude an Bewegung, gemeinsam mit anderen Mütter, wieder zu Ihrer Form zurückfinden.
Das Training vereint eine leichte Cardioeinheit mit sanften Kräftigungsübungen zum Muskelaufbau.
Der Kurs ist für Mütter ab 3 Monate nach der Geburt und einem ABGESCHLOSSENEN Rückbildungskurs geeignet.
Die Kinder können sowohl in einer für den Sport passenden Trage dabei sein oder ganz nah bei der Mama auf der Matte spielen.
Mittwochs von 9.00 bis 10.00 oder von 10.30 bis 11.30
6 Kurseinheiten Preise auf Nachfrage
Info und Anmeldung bei Katrin Klaas 0178 2859552